سرماخوردگی یک عفونت ویروسی در بینی و گلوی کودک است. احتقان بینی و آبریزش بینی از علائم اصلی سرماخوردگی هستند.

نوزادان به خصوص در معرض سرماخوردگی هستند، تا حدی به این دلیل که آنها اغلب در اطراف کودکان بزرگتر هستند. همچنین، آنها هنوز در برابر بسیاری از عفونت های رایج ایمنی ایجاد نکرده اند. در سال اول زندگی، اکثر نوزادان شش تا هشت سرماخوردگی دارند. اگر در مهد کودک باشند، ممکن است حتی بیشتر از این داشته باشند.

 

درمان سرماخوردگی در نوزادان شامل تسکین علائم آن‌ها، مانند تامین مایعات، مرطوب نگه داشتن هوا و کمک به باز نگه داشتن مجرای بینی است. نوزادان بسیار کوچک باید در اولین علائم سرماخوردگی به پزشک مراجعه کنند تا مطمئن شوند که کروپ، ذات الریه یا سایر بیماری های جدی تر وجود ندارد.

 

علائم

اولین علائم سرماخوردگی در نوزادان عبارتند از:

• احتقان یا آبریزش بینی
• ترشحات بینی که ممکن است در ابتدا شفاف باشد اما ممکن است غلیظ شود و زرد یا سبز شود.

سایر علائم و نشانه های سرماخوردگی در موارد احتمالی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تب
• عطسه کردن
• سرفه کردن
• کاهش اشتها
• تحریک پذیری
• مشکل در خوابیدن
•  

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

سیستم ایمنی کودک برای رشد به زمان نیاز دارد. اگر کودک سرماخوردگی بدون عارضه داشته باشد، باید طی 0 تا 14 روز برطرف شود. اکثر سرماخوردگی ها فقط یک مزاحمت هستند. اما مهم است که نشانه های کودک خود را جدی بگیرید. اگر علائم بهبود نیافت یا بدتر شوند، آن وقت است که باید با پزشک خود صحبت کنید.

 

اگر کودک کمتر از 3 ماه سن دارد، در اوایل بیماری با پزشک تماس بگیرید. در نوزادان، بسیار مهم است که مطمئن شوید بیماری جدی تری وجود ندارد، به خصوص اگر کودک تب داشته باشید.

 

 

اگر کودک 3 ماهه یا بزرگتر است، در موارد زیر با پزشک تماس بگیرید :

 

• مثل همیشه پوشک را خیس نمی کند.

   

  دارای دمای بالاتر از 100.4 فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) است.

   

  به نظر می رسد گوش درد دارد یا به طور غیرعادی تحریک پذیر است.

   

  چشم های قرمز دارد یا ترشحات زرد یا سبز رنگ چشم دارد.

   

  مشکل تنفس یا خس خس سینه دارد.

   

  سرفه مداوم دارد.

   

  ترشحات غلیظ و سبز رنگ بینی برای چند روز دارد.

   

   علائم دیگری مانند گریه غیرمعمول یا هشدار دهنده یا بیدار نشدن برای غذا خوردن دارد که شما را نگران می کند.

•  
• فورا به دنبال مراقبت پزشکی باشید، اگر کودک :
• از شیر خوردن یا پذیرش مایعات خودداری می کند.
• آنقدر سرفه می کند که باعث استفراغ یا تغییر رنگ پوست می شود.
• مخاط خونی را سرفه می کند.
• در تنفس مشکل دارد یا اطراف لب مایل به کبودی است.
• به طور غیرمعمول کم انرژی است یا می خوابد.
•  

علل

سرماخوردگی یک عفونت بینی و گلو (عفونت دستگاه تنفسی فوقانی) است که می تواند توسط یکی از بیش از 200 ویروس ایجاد شود. راینوویروس ها شایع ترین هستند.

 

ویروس سرماخوردگی از طریق دهان، چشم یا بینی کودک وارد بدن او می شود.

 

هنگامی که توسط یک ویروس آلوده می شود، کودک به طور کلی در برابر آن ویروس ایمن می شود. اما از آنجایی که بسیاری از ویروس‌ها باعث سرماخوردگی می‌شوند، ممکن است کودک چندین بار در سال و در طول زندگی‌اش چندین سرماخوردگی داشته باشد. همچنین، برخی از ویروس ها ایمنی پایدار ایجاد نمی‌کنند.

 

 

کودک می تواند به ویروس آلوده شود:

• هوا. وقتی فردی که بیمار است سرفه، عطسه یا صحبت می کند، ممکن است مستقیماً ویروس را به کودک منتقل کند.

   

  تماس مستقیم. فرد مبتلا به سرماخوردگی که دست کودک را لمس می کند، می تواند ویروس سرماخوردگی را به کودک منتقل کند، که ممکن است پس از لمس چشم، بینی یا دهان او آلوده شود.

   

  سطوح آلوده. برخی از ویروس ها به مدت دو ساعت یا بیشتر روی سطوح زندگی می کنند. کودک ممکن است با دست زدن به یک سطح آلوده مانند یک اسباب بازی به ویروس مبتلا شود.

   

عوامل خطر

چند عامل، نوزادان را در معرض خطر بیشتر سرماخوردگی قرار می دهد.

 

سیستم ایمنی نابالغ. نوزادان ذاتاً در معرض خطر سرماخوردگی هستند زیرا هنوز در معرض بیشتر ویروس‌هایی که باعث ایجاد سرماخوردگی می‌شود، قرار نگرفته‌اند یا نسبت به آنها مقاوم نشده‌اند.

 

قرار گرفتن در معرض کودکان دیگر. گذراندن وقت با سایر کودکان، که همیشه دست های خود را نمی‌شویند یا سرفه و عطسه خود را نمی پوشانند، می تواند خطر سرماخوردگی کودک را افزایش دهد. قرار گرفتن در معرض افراد مبتلا به سرماخوردگی می تواند خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش دهد.

 

زمان سال. سرماخوردگی از پاییز تا اواخر بهار شایع‌تر است، اما کودک در هر زمانی ممکن است دچار سرماخوردگی شود.

عوارض

این شرایط می تواند همراه با سرماخوردگی رخ دهد:

عفونت حاد گوش (اوتیت میانی). این شایع ترین عارضه سرماخوردگی است. عفونت گوش زمانی رخ می‌دهد که باکتری ها یا ویروس ها به فضای پشت پرده گوش وارد می شوند.

 

خس خس سینه. سرماخوردگی می تواند باعث خس خس سینه شود، حتی اگر کودک آسم نداشته باشد. اگر کودک آسم دارد، سرماخوردگی می تواند آن را بدتر کند.

 

سینوزیت حاد. سرماخوردگی معمولی که برطرف نمی شود، ممکن است منجر به عفونت در داخل سینوس ها (سینوزیت) شود.

 

سایر عفونت ها. سرماخوردگی معمولی می تواند منجر به عفونت های دیگری از جمله ذات الریه، برونشیت و کروپ شود. چنین عفونت هایی باید توسط پزشک درمان شوند.

جلوگیری 

هیچ واکسنی برای سرماخوردگی وجود ندارد. بهترین دفاع در برابر سرماخوردگی، اقدامات احتیاطی عامیانه و شستن مکرر دست هاست.

 

کودک خود را از هر کسی که بیمار است دور نگه دارید. اگر نوزاد تازه متولد شده ای دارید، اجازه ملاقات با کسی که بیمار است را ندهید. در صورت امکان از حمل و نقل عمومی و اجتماعات عمومی با نوزاد خود اجتناب کنید.

 

قبل از شیر دادن یا دست زدن به نوزاد دست های خود را بشویید. دست های خود را به طور کامل و اغلب با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از یک ضدعفونی کننده دست مبتنی بر الکل استفاده کنید که حداقل 60 درصد الکل داشته باشد. اهمیت شستن دست ها را به فرزندان بزرگتر خود بیاموزید. از لمس چشم ها، بینی یا دهان خود با دست های شسته نشده خودداری کنید.

 

اسباب‌بازی‌ها و پستانک‌های کودکتان را مرتب تمیز کنید. سطوحی که اغلب لمس می شوند را تمیز کنید. این امر به ویژه در صورتی مهم است که یکی از اعضای خانواده یا همبازی کودک سرماخورده باشد.

 

به همه افراد خانواده آموزش دهید که در یک دستمال کاغذی سرفه یا عطسه کنند. دستمال های استفاده شده را فورا دور بیندازید و سپس دست های خود را کاملا بشویید. اگر نمی توانید به موقع به دستمال کاغذی برسید، در آرنج خود سرفه یا عطسه کنید. سپس دستان خود را بشویید.

 

سیاست های مرکز مراقبت از کودک خود را مرور کنید. به دنبال یک محیط مراقبت از کودک با شیوه های بهداشتی خوب و سیاست های روشن در مورد نگهداری کودکان بیمار در خانه باشید.

 

اقدامات پیشگیرانه ساده می تواند به جلوگیری از سرماخوردگی کمک کند.